Mindfulness lidera – uwolnij swój przywódczy potencjał

Przygotowujemy menadżerów tak, by wyszli ze szkolenia z przekonaniem: Wiem co i jak robić, by wprowadzać służące mi praktyki mindfulness do mojej codzienności i czerpać z nich korzyści w życiu osobistym i zawodowym.

JAK TO ROBIMY

WYZWALAMY ZASOBY LIDERÓW

Pokazujemy, że mindfulness przynosi znakomite efekty w procesie rozwoju z roli menadżera ku tożsamości lidera zdolnego pociągać za sobą ludzi, inspirować i prowadzić zespół do wspólnego sukcesu.

UWAŻNY I OBECNY = SKUTECZNY

Menadżerowie praktykujący mindfulness są podziwiani za skuteczność, pewność siebie, otwartość i elastyczność. Wyjaśniamy, jak trening uważności powoduje, że rozwija się empatia, inteligencja emocjonalna, a co za tym idzie - poprawia się sprawczość.

MINDFULNESS JAKO ZESTAW NARZĘDZI

Traktujemy mindfulness jako zestaw technik i narzędzi służących konkretnym potrzebom. Uczestnicy poznają skuteczne sposoby na redukcję stresu i dbanie o własny dobrostan wewnętrzny. Poprzez ćwiczenia przekonują się, że warto wprowadzić je do swojej codzienności. Wychodzą ze szkolenia z indywidualnym planem wdrożenia.

STACJONARNIE LUB ONLINE

Szkolenie możemy zrealizować stacjonarnie lub online. Przed szkoleniem online przeprowadzamy połączenia testowe, upewniając się, że przebiegnie bez zakłóceń: z pełnym dostępem do trenera, innych uczestników i przekazywanych treści.

KLUCZOWE ZAGADNIENIA

  • Neurobiologia i biochemia organizmu w stresie
  • Zagrożenia i koszty związane ze stresem chronicznym
  • Wypalenie zawodowe a energia, motywacja i skuteczność, czyli trzy filary redukcji stresu
  • 5 sposobów na wyłączenie autopilota 
  • Mindfulness tajemnicą liderów sukcesu - 10 zasad SUPERMANA...dżera
  • 10 najskuteczniejszych technik i narzędzi mindfulness
  • Model MBSR - 7 sposobów na wyjątkową codzienność MINDFULMANA...dżera
  • Efekty mindfulness: komunikacja, wpływ, relacje, energia i efektywność
  • 10 zasad Samuraja - harmonia, spokój i autentyczność
  • Indywidualny plan wdrożenia wyników szkolenia w codzienność
Wiedza TRIZ, DFX, BIM
Innowacje w czasie katastrofy klimatycznej

Potrzeba nam dziś rewolucyjnych, dysruptywnych innowacji - tysięcy nakładających się większych i...

Wiedza Efektywność osobista
Docenianie - bo żeby docenić…. trzeba cenić

Jak to jest, że 80% badanych Polaków uważa, że warto doceniać, chciałoby być docenianych częściej i...