Praca zdalna – efektywny i zdrowy home office

Dzielimy się praktycznymi wskazówkami, jak zorganizować pracę i rytm dnia w warunkach pracy zdalnej. Pokazujemy o co zadbać, aby praca w czasie home office była zarówno efektywna, jak i zdrowa i satysfakcjonująca.

WYZWANIA HOME OFFICE

Pokazujemy na co zwrócić uwagę i gdzie leżą klucze do efektywności w czasie pracy w domu. Zachęcamy do świadomego zarządzania szansami i zagrożeniami pracy zdalnej, które są fundamentem skuteczności i czerpania satysfakcji z takiej pracy.

REGUŁY GRY

Podczas szkolenia prezentujemy zasady i trenujemy techniki efektywnego zarządzania zadaniami i organizacji pracy. Uświadamiamy uczestnikom, że te reguły działają w home office znacznie silniej i przynoszą wyraźniejsze efekty, niż w warunkach tradycyjnej pracy.

STACJONARNIE LUB ONLINE

Szkolenie możemy zrealizować stacjonarnie lub online. Przed szkoleniem online przeprowadzamy połączenia testowe, upewniając się, że przebiegnie bez zakłóceń: z pełnym dostępem do trenera, innych uczestników i przekazywanych treści.

KLUCZOWE ZAGADNIENIA

  • Home office - szanse i zagrożenia.
  • Biuro w domu, czyli co? Wyznaczanie osobistych reguł i granic - kiedy i gdzie jestem w pracy, a kiedy i gdzie jestem w domu.
  • Organizacja dnia i planowanie. Od czego zaczynać dzień, jak planować zadania, jak zarządzać przerwami. Plany, checklisty, zasada Parkinsona i krzywa REFA.
  • "Efekt piły" - pogromca efektywności. Jak objawia się podczas pracy home office i jak mu przeciwdziałać?
  • Zarządzanie mailami i telefonami - inspiracje wynikające z metodologii Getting Things Done.
  • Przekonania - wpływ tego, co myślimy o pracy w domu na naszą efektywność, poziom stresu i motywację do pracy.
Wiedza Efektywność osobista
Trening silnej woli latem (i nie tylko) – to możliwe!

Siła woli to pojęcie, o którym słyszy się stosunkowo często. Zazdrościmy jej tym, którzy ją mają....

Wiedza HR
Inspiracja i pragmatyzm – program rozwojowy dla menadżerów w modelu 70:20:10 (case study)

Najbardziej lubię się uczyć na przykładach. Jest w nich dużo inspiracji, ale i lekcji o tym, co...