18.02.2014

Bieganie i biznes – jak się tańczy w takiej parze?

Niektóre z naszych nawyków są jak stare ubrania, które zalegając w szafie kradną przestrzeń. Co ciekawe zawartość szafy u właścicieli wzbudza najczęściej przekonanie „przecież ja nie mam się w co ubrać!”. I co wtedy?

Między bodźcem a reakcją leży nasza wolność wyboru - możesz po prostu szafę zamknąć i żyć z tym dalej. Możesz optymalizować sposoby układania lub pójść na zakupy i dorzucić kilka modnych nawyków. Inne wyjście? - dokonać selekcji: co zatrzymuję, co wyrzucam, czego mi brakuje? Obserwacje podpowiadają, że trzecie rozwiązanie wymaga tego aby najpierw porządnie się wściec (a nawet wkurzyć) - czyli odczuć boleśnie swoją niewygodę. To impuls, który wyzwala pragnienie zmiany. Pragnienie jednak i działanie to jak dwa różne stany skupienia. W dzisiejszym artykule chcę Was Drodzy Czytelnicy zaprosić do poznania osoby, która zdecydowała się pragnienie przełożyć na działanie. O tym jak bieganie wpływa na życie i koresponduje z biznesem porozmawiam z Pawłem Sroką - Dyrektorem Sprzedaży Agencyjnej Sieci wyłącznej Life& Pension Generali Finance, na co dzień - biegaczem.

Jolanta Blaszkowska-Bastian: W samolotach za każdym razem mówią, że w razie awarii należy założyć maskę tlenową najpierw sobie a potem dziecku. W biznesie ta zasada często działa na odwrót. Menadżerowie opracowują "maski tlenowe" dla innych. Rezultat?- w pewnym momencie zaczyna brakować im sił na dowożenie biznesu. Co jest potrzebne aby "maskę tlenową" założyć najpierw sobie?

Paweł Sroka: W moim przypadku osobiste marzenie. Uświadomiłem sobie jak bardzo bym chciał dożyć w zdrowiu fizycznym i psychicznym do czasu kiedy urodzą się moje wnuki i że zobaczę, że moje dzieci są szczęśliwymi, samodzielnymi ludźmi. I tu "zonk". Jak masz dziecko najmłodsze w wieku 5 lat sam mając 44 lata, stan fizyczny dość kiepski to wiesz, że to marzenie to mrzonki.

Jola: A kiedy ta świadomość już jest, to co dalej?

Paweł: Warto mieć cel i to taki aby był wystarczająco rozgrzewający wyobraźnię. Dla mnie osobiście w 2013 był to Bieg Rzeźnika. Czyli 77 km czerwonym szlakiem z Komańczy do Ustrzyk Górnych. Przy tak dużym celu wiesz, że nie zrobisz go robiąc to, co do tej pory. Wiesz, że konieczny będzie poważny trening i to wyrywa cię z "butów".

Jola: Czyli porządną motywację znajdujemy w zuchwałych celach, które niczym soczewka ogniskują naszą energię i porywają do wysiłku....

Paweł: Wiedziałem, że inny będzie po prostu zbyt nudny. Sprawdziłem to już parę razy. Rzeźnik - to było coś jak wyprawa Tomka Sawyera, jak misja Indiana Jonesa - włosy mi się zakręciły na głowie.

Jola: Rozumiem, że zuchwały nie oznacza szalony tylko taki, który choć ambitny ciągle liczy się z naszymi możliwościami. Jak sprawdzić czy rzeczywiście zuchwałość idzie w parze z możliwością?

Paweł: Planujesz co musisz zrobić miesiąc po miesiącu i dzień po dniu. Planujesz wyniki pośrednie, które musisz osiągać aby mieć pewność, że jesteś w stanie osiągnąć cel. Jak masz gotowy plan, wiesz czy to jest to co dasz radę osiągnąć - bo tak naprawdę liczy się tylko to czy dasz radę zrobić ten jeden najbliższy trening i ten jeden najbliższy wysiłek. Ja miałem taki plan na Rzeźnika dzień po dniu, który rozpoczynał się w połowie października 2012 i kończył się 31 maja 2013.

Jola: Rozumiem, że plan jest narzędziem, które ubiera cel w działanie. W moim poczuciu jest on też odpowiedzią na stres jaki towarzyszy realizacji celu. Lewa półkula mózgu skutecznie generuje logiczne wymówki, które zwalniają z nas z konsekwencji w realizacji celu. Ja przed biegiem nieraz mówiłam "mam za dużo pracy", "dziś nie jest ten dzień". Plan zabezpiecza przed utratą kontroli. A jak to jest w biznesie kiedy cele ludzi to np.: plany sprzedażowe?

Paweł: Dla pracownika samo zrealizowanie planu nic nie oznacza. Ale jeżeli już wiemy co dzięki temu dostanie i mamy to w ustalonym wspólnie z nim na początku planie, mamy szansę na wygraną. Co człek to inny powód aby dowieść plan. Zawsze więc mów o wynikach tylko w kontekście śladu na mapie, pokazującym jak twój człowiek przemieszcza się w kierunku swojego wymarzonego skarbu.

Jola: W jaki sposób?

Paweł: Pytaj co to dla niego oznacza, że jest teraz właśnie tu, co chce z tym zrobić i pokazuj mu codziennie sukces o ile go ma oraz to, co dokonał do tej pory kiedy dzisiaj tego sukcesu nie było. W biznesie tak samo jak w bieganiu - nie ma ucieczki od planowania. Podsumowując do działania motywują nas nasze marzenia o ile uwierzymy, że drogą do ich spełnienia jest realizacja założonego planu.

Jola: Są sytuacje kiedy pomimo wyjątkowo dobrego planu ponosimy jednak porażkę, chociaż byliśmy uczciwi wobec siebie i swojego celu.

Paweł: To prawda. Biegu Rzeźnika nie zrobiłem. Podczas jednego z treningów w górach rozwaliłem staw skokowy. Z gipsu wyjęto mnie na tydzień przed biegiem. Lekarz powiedział, że raczej już sobie nie pobiegam. Ja już jednak miałem bakcyla. Po dwóch miesiącach wznowiłem delikatne treningi. A trzy i pół miesiąca potem zrobiłem trzy maratony: Wrocław, Warszawa, Poznań. Dlaczego? Bo to już był element mojego nowego planu, który zakładał, że jak dam radę zrobić Koronę Maratonów Polskich to znaczy, że w tym roku odpalam projekt Rzeźnik 2014.

Jola: To pokazuje, że po takich doświadczeniach nie chce się już wracać do starych nawyków. Pokusa na nowe nawyki nabiera przyspieszenia jak bolid. Co więcej - to odsłania kulisy nas samych, nieznane nam do tej pory.

Paweł: To prawda. Mimo tego, że nie zrobiłem Rzeźnika to dzięki niemu wdrożyłem w życie dużą ilość zmian począwszy od tego, że schudłem po odbudowanie wydolności, zmianę nawyków żywieniowych i wiele innych. Jestem absolutnie przekonany, że mam w sobie moc sprawczą.

Jola: Dziękuję Ci Pawle. Bieganie jest na wskroś inspirującym doświadczeniem. Gdybym teraz była Czytelnikiem pewnie zadałabym pytanie o to jak w tym wszystkim utrzymywać motywację?

Paweł: W tym względzie jestem dosyć ortodoksyjnym indywidualistą... To jednak szeroki temat.

Jola: Czyli rozumiem, że dasz się zaprosić na dalszy ciąg naszej rozmowy?

Paweł: Z przyjemnością.

Tadeusz Peiper napisał: "W życiu jak w tańcu trzeba być do pary, inaczej ognie to tylko pożary". Bieganie i biznes to dobry duet, w którym od samotnych podrygów można przejść do tanga.

 

Z Pawłem Sroką rozmawiała Jolanta Blaszkowska - Bastian, Trener

04.09.2020

Tarcza 4.0. i kolejne zmiany w prawie pracy

Kolejna tarcza antykryzysowa wprowadziła sporo ważnych zmian w prawie pracy.

[więcej]
02.09.2020

Wirtualne przywództwo, czyli lider w digitalnym świecie

Przywództwo to świadomy wybór, sama charyzma nie wystarczy, by być dobrym liderem.

[więcej]
22.08.2020

Kontrolujesz własne decyzje? O pułapkach, które funduje nam mózg

Mózg wpada w wiele różnych pułapek, z których nie zdajemy sobie sprawy. A one mają wpływ na...

[więcej]
04.08.2020

BIM Koordynator – pierwsza linia obrony

2020 będziemy pamiętać jako rok Covid-19. Ale zapamiętamy go również jako rok gwałtownej rewolucji...

[więcej]
30.07.2020

Inne podejście do sukcesji

Wiadomo, że słowo 'sukces' kojarzy się pozytywnie. A co się stanie, kiedy dodamy do niego dwie...

[więcej]
29.06.2020

Are you ready to go online? Jak przygotować handlowców do transformacji sprzedaży

O transformacji sprzedaży do online mówiono od kilku dobrych lat, ale była to raczej aspiracja,...

[więcej]
15.06.2020

Projekt ekstremalny od środka – the good, the bad and the ugly

Niezwykłe czasy rodzą niezwykłe historie. Przedstawiam anatomię z projektu, który okazał się być...

[więcej]
01.06.2020

Jak motywować w nieprzewidywalnych czasach

Menadżerowie wciąż poszukują skutecznych sposobów motywowania swoich pracowników. A jeśli w tzw....

[więcej]
27.04.2020

O co tyle krzyku z odpornością psychiczną?

Wyobraź sobie, że jesteś wysoko w górach. Pogoda może zmienić się w każdej chwili. Czasem świeci...

[więcej]
06.04.2020

Ty kontra stres – o mądrej rozgrywce i przygotowaniu na nowe

Pamiętam, jak w 2008 roku pisałem artykuły o zarządzaniu stresem w obliczu kryzysu ekonomicznego,...

[więcej]
30.03.2020

Rozwój w czasach zarazy

Rozwój znajduje się w ćwiartce matrycy Eisenhowera: WAŻNE/NIEPILNE – tak pokazują moje...

[więcej]
23.03.2020

Liderze - doładuj pozytywne emocje

O różnicach pomiędzy byciem menadżerem a liderem powiedziano już bardzo dużo. Aktualna sytuacja to...

[więcej]
13.03.2020

Jak oswoić niepewność – redukuj swój lęk

Kto z nas lubi się bać? Nie chcemy lęku. Unikamy go na różne sposoby (mniej i bardziej zdrowe)....

[więcej]
13.03.2020

Praca zdalna – kluczowe kwestie prawne

W związku z przyspieszonym transferem do pracy zdalnej, stykamy się z pytaniami ze strony działów...

[więcej]
03.03.2020

Jak cię widzą, tak ci płacą – o znaczeniu ubioru w biznesie

Mówi się, że nie powinniśmy oceniać książki po okładce. A i tak często to robimy - wydajemy opinię...

[więcej]
24.02.2020

Zwinność wodospadu, czyli agile mindset

Turkusowe zarządzanie, samoorganizujące się zespoły, zwinność organizacji. Znamy to, prawda? Te i...

[więcej]
29.01.2020

Project management z perspektywy czasu – jak było i jak będzie

Kiedy poprosiliśmy ministra gospodarki o honorowy patronat nad konferencją Project Management,...

[więcej]
16.12.2019

Samoorganizujący się zespół? Tak, ale po sFRISowaniu

Typowa sytuacja: dołączyłeś do projektu Agile i wiesz, że macie stać się zespołem...

[więcej]
04.12.2019

Goodness is good for business – kilka słów o programach wellbeing

Weekend trwa jeszcze w najlepsze, a Ty myślisz tylko o tym, że następnego dnia musisz iść do pracy....

[więcej]
15.11.2019

Rozwój po nowemu – WOW w procesach rozwojowych

Zmiana pokoleniowa w firmach, wszechobecna technologia i rzeczywistość VUCA kształtują nowe...

[więcej]
28.10.2019

Taki mamy klimat – globalne ocieplenie a przyszłość zarządzania projektami

Nie lubimy zmian. Byłoby świetnie, gdyby sprawy mogły podążać ustalonymi od dekad ścieżkami, gdzie...

[więcej]
08.10.2019

Uważny, obecny i skuteczny, czyli mindfulness lidera

Nie masz chwili wytchnienia. Nadmiar obowiązków, presja, pośpiech, konflikty, zmiany, oczekiwania,...

[więcej]
17.09.2019

Digitalne docenianie – spróbuj, co ci szkodzi

Słowa mają siłę. Szczególnie te, które wyrażają docenienie. Ale jak ich używać, gdy zwykłe...

[więcej]
26.08.2019

Wdrożenie BIM to droga do sukcesu - o ile nie idziesz na skróty

W branży budowlanej, jednej z branż sektora bądź co bądź usługowego, sukces opisany jest w bardzo...

[więcej]
06.08.2019

Program rozwojowy od kuchni – doprawiony 70:20:10

Zainspirowała mnie ostatnio międzynarodowa firma dostarczająca produkty żywnościowe bezpośrednio do...

[więcej]
29.07.2019

Czy opłaca się inwestować w personal branding kadry menadżerskiej?

Czy inwestując w markę osobistą menadżera, nie pomagamy mu w gładkim przejściu do konkurencji?...

[więcej]
08.07.2019

Wódz z nerwami na wodzy

Jaka jest wspólna cecha menadżerów? Poza tym, że kierują ludźmi w organizacjach, zdecydowana...

[więcej]
27.05.2019

Załatwiony w białych rękawiczkach

Menadżerze, markę osobistą buduj wtedy, kiedy masz pracę.

[więcej]
15.05.2019

BIM - siła kompetentnego zespołu

Ostatni rok to czas niezwykle intensywnego rozwoju BIM (Building Information Modeling) w Polsce....

[więcej]
08.04.2019

Głodni doceniania, czyli słów kilka o roli docenienia w miejscu pracy

Paradoks dzisiejszych czasów: mnożą się programy uznaniowe i benefitowe dla pracowników, a poziom...

[więcej]
26.03.2019

Złoto ukryte u konstruktorów, czyli Design For Assembly (DFA)

Realia pracy konstruktorów zwykle wyglądają tak, że menadżerowie oczekują od nich sporego tempa. Bo...

[więcej]
04.03.2019

Jak, a nie co – kiedy proces jest ważniejszy niż cel

Ludzie odnoszący sukcesy i ich nieodnoszący mają takie same cele.

[więcej]
18.02.2019

Business acumen, czyli czy leci z nami pilot

Poprawa EBITDA o 2,5% jest jednym z celów strategicznych pewnej firmy. Brzmi sensownie. Ale czy...

[więcej]
21.01.2019

Menadżerze, chcesz „uczynić” ludzi odpowiedzialnymi?

Jednym z wyzwań, o których najczęściej mówią liderzy, jest brak odpowiedzialności w ich...

[więcej]
09.01.2019

Storywatching w działaniach HR

W grudniu „Forbes” opublikował listę najlepiej zarabiających Youtuberów. Na jej szczycie znalazł...

[więcej]
17.12.2018

Trendy rozwojowe 2018/2019 – czym bije serce rozwoju?

I znów znienacka dopadł nas koniec roku! Myślę, że nie tylko mnie zatrważa, jak czas po prostu...

[więcej]
10.12.2018

Innowacyjność w Polsce – jak to naprawdę wygląda?

Innowacyjność w Polsce ma różne oblicza. Dużo w tym kontekście mówi się o start-upach, i słusznie....

[więcej]
05.11.2018

Relacje – cichy zabójca sprzedaży?

Od kilku lat w procesach sprzedażowych kładzie się nacisk na budowanie relacji z klientem. Kierunek...

[więcej]
29.10.2018

Zmiany i nowości w wytycznych i certyfikacji IPMA

Najnowsza wersja „Wytycznych Kompetencji Indywidualnych w Zarządzaniu Projektami, Programami i...

[więcej]
15.10.2018

Planowanie programu rozwojowego – z kim i o czym rozmawiać

Fakt: Programy rozwojowe często nie osiągają założonych rezultatów.

[więcej]